[DOWNLOAD] "Stoffwechseltyp Rezepte nach dem Metabolic Typing Konzept zum Abnehmen und zur Stoffwechselbeschleunigung" by Johanna Handschmann # eBook PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Stoffwechseltyp Rezepte nach dem Metabolic Typing Konzept zum Abnehmen und zur Stoffwechselbeschleunigung
• Author : Johanna Handschmann
• Release Date : January 22, 2016
• Genre: Cookbooks, Food & Wine,Books,
• Pages : * pages
• Size : 7280 KB

Description

Rezepte für die Stoffwechseltyp-Ernährung nach dem Metabolic Typing Konzept. Jedes Rezept kombinierbar für Eiweißtyp, Mischtyp und Kohlenhydrattyp. Alltagstaugliche Rezepte für die ganze Familie, viele Rezepte glutenfrei.

Die Rezepte sind leicht zuzubereiten: z.B. Super Typ Sandwich, Lachs Kartoffelcreme auf Salat, Saltimbocca mit Kräuterreis und Salat, Spargelnudeln mit Pilzen und Kräutern, Rote Beete Carpaccio, China Pfanne, Crepes mit Fleisch-Gemüsefüllung, Steak mit Gemüse und Kartoffeln, Reisnudeln mit Thunfisch



Jedes Rezept mit Angaben zu Makronährstoffanteilen, Energiedichte, Broteinheiten, Kalorienmengen.

Keine Diät sondern als Dauerernährung möglich.

Zum Abnehmen geeignet.

Hilfreich für Ernährungstherapeuten die mit der MetabolicTyping Konzept arbeiten.

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